{"id":1100,"date":"2019-10-31T12:20:30","date_gmt":"2019-10-31T11:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.talentoteca.es\/?p=1100"},"modified":"2019-10-29T15:39:53","modified_gmt":"2019-10-29T14:39:53","slug":"habitos-estudiantes-con-exito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/habitos-estudiantes-con-exito\/","title":{"rendered":"Los 8 h\u00e1bitos de los estudiantes con \u00e9xito"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfNo te ha pasado tener uno o varios compis en la uni a los que todo les sale bien? No solo sacan buenas notas; es que absolutamente TODO les sale bien. Parece que tienen mejores oportunidades y, por lo visto, siempre est\u00e1n preparados para recibirlas. El secreto est\u00e1 en sus h\u00e1bitos. Es por ello que queremos hablar de <strong>los h\u00e1bitos de los estudiantes con \u00e9xito.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La meta es contestar a una pregunta: \u00bfQu\u00e9 es lo que separa a\nlos estudiantes que han descifrado el secreto para mantener todo bajo control\nde aquellos cuyas vidas parecen ser un rompecabezas sin soluci\u00f3n aparente?<\/p>\n\n\n\n<p>Para contestar esta pregunta nos hemos basado en el libro escrito por Stephen Covey \u201cLos 7 h\u00e1bitos de las personas altamente efectivas\u201d y en la observaci\u00f3n y el an\u00e1lisis de Thomas Frank, autor, youtuber y conferencista estadounidense. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"8 Habits of Highly Successful Students\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JuYwsNO5XyY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> 1- <strong>Pensar en el futuro<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Los estudiantes con \u00e9xito son \u201cpensadores\navanzados\u201d. Como estudiante, tienes muchas cosas en la cabeza: planes de\ncarrera, amigos, familia, tus propias circunstancias\u2026 \u00a1Son muchos frentes\nabiertos!<\/p>\n\n\n\n<p>Si cultivas una mentalidad que te permita\nir un paso por delante, la vida no te pillar\u00e1 con la guardia baja y te\nposicionar\u00e1s de manera que podr\u00e1s tomar ventaja de muchas oportunidades que\nantes parec\u00edas no tener. <\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres conseguirlo, lo primero que\ndebes hacer es crear <strong>algunos h\u00e1bitos en\ntu rutina diaria que te recuerden que debes ir hacia delante<\/strong>. &nbsp;\u00bfC\u00f3mo? Por ejemplo, creando recordatorios en\ntu calendario (seguro que tu m\u00f3vil tiene uno) para sentarte a valorar las\ntareas que tienes pendiente en un futuro m\u00e1s cercano.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes empezar con cosas m\u00e1s cotidianas sin necesidad de abordar cuestiones a largo plazo. Si eres m\u00e1s de papel, puedes poner un post-it cerca de tu puerta o en el port\u00e1til para recordar que est\u00e1s olvidando algo. Apl\u00edcalo en todas las \u00e1reas de tu vida (tus estudios, tus relaciones y hasta para lavar tu ropa). Pronto notar\u00e1s el cambio y sentir\u00e1s que <strong>vivir el d\u00eda a d\u00eda no es incompatible con tener el ma\u00f1ana bajo control<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> 2- <strong>Moverse hacia la edad adulta <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>En vez de temerle a ese momento en el que\ndejas de ser adolecente para convertirte en adulto, prep\u00e1rate para conseguirlo\ncon \u00e9xito. Esto no quiere decir que te ahogues en responsabilidades y se te\nolvide toda la diversi\u00f3n. Significa que todos en alg\u00fan momento tenemos que\nenfrentarnos a la realidad de ser adultos, lo que incluye retos como: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Gestionar nuestras propias finanzas.<\/li><li>Realizar nuestra propia declaraci\u00f3n de\nimpuestos.<\/li><li>Aprender c\u00f3mo planchar una camisa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Son muchas las personas que tratan de <strong>posponer<\/strong> estos <strong>retos lo m\u00e1ximo posible<\/strong> y lo \u00fanico que consiguen <strong>es no estar preparados para afrontarlos<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n<p>Si te propones activamente enfrentarte a estas tareas lo antes posible, ser\u00e1n mucho m\u00e1s f\u00e1ciles de gestionar una vez que sean inevitables.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> 3- <strong>Encontrar Soluciones<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando nos enfrentamos a problemas que\naparentemente no tienen soluci\u00f3n, los \u201cbuscadores de soluciones\u201d avanzan y\ndescubren c\u00f3mo resolverlos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por desgracia, no todos los j\u00f3venes tienen\nesta mentalidad; tan pronto como encuentran una dificultad se rinden antes de\nintentar salvarla. <\/p>\n\n\n\n<p>La regla de los 15 minutos es un\ntruco para afrontar un problema con una mentalidad a trav\u00e9s de la cual es m\u00e1s\nf\u00e1cil resolverlo. Se trata de intentar con todas tus fuerzas conseguir una\nsoluci\u00f3n antes de pedir ayuda<strong>. Durante 15\nminutos, apuntar\u00e1s todo lo que hiciste y que no ha funcionado y, de este modo,\npodr\u00e1s dar m\u00e1s informaci\u00f3n a la persona a la que pidas ayuda.<\/strong> Pasados los\n15 minutos, podr\u00e1s pedir socorro. <\/p>\n\n\n\n<p>Esta regla te permitir\u00e1 analizar el problema y enfrentarlo de manera independiente sin perder mucho tiempo. Si al final pides ayuda, por ejemplo a un profesor, demostrar\u00e1s que has intentado resolverlo por tu cuenta y que no te has rendido desde el primer momento. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> 4- <strong>Construir relaciones<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los secretos de los estudiantes con\n\u00e9xito es trabajar activamente en construir relaciones con sus profesores y con otros\nmiembros de su facultad.<\/p>\n\n\n\n<p>Una red de contactos con diferentes grupos\nde edades tiene como beneficios:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El conocimiento de oportunidades que de otra\nmanera no tendr\u00edas.<\/li><li>La posibilidad de que puedan escribirte una\nrecomendaci\u00f3n para futuros trabajos o becas escolares.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo puedes comenzar a <strong>construir tu red de contactos<\/strong>? Para empezar, pres\u00e9ntate a tu profesor al inicio del cuatrimestre. Ac\u00e9rcate al finalizar la clase y hazle saber lo interesante que te parece la asignatura y cu\u00e1les son tus expectativas. Tambi\u00e9n puedes enviarle art\u00edculos y noticias durante el curso que consideres que pueden ser de inter\u00e9s para la clase. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> 5- <strong>Aprender fuera de clase<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Los estudiantes con \u00e9xito buscan aprender fuera de clase constantemente. No solo se conforman con los temas que estudian a lo largo del curso, sino que tambi\u00e9n aprenden de forma aut\u00f3noma sobre temas de su inter\u00e9s (est\u00e9n o no relacionados con sus estudios). <strong>Interes\u00e1ndose por otros temas se construyen nuevas interconexiones en el cerebro que permiten aumentar la creatividad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> 6- <strong>Permanecer atento<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando estas en la universidad existen <strong>infinitas oportunidades a tu alrededor<\/strong>,\npero tienes que estar dispuesto a encontrarlas y <strong>saber d\u00f3nde buscar<\/strong>. Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Presta atenci\u00f3n a los boletines y carteles en los\npaneles de anuncios en la facultad y alrededores.<\/li><li>Sigue a los distintos departamentos de la\nuniversidad en las redes sociales, incluyendo a tus profesores y a tu facultad.\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Esto podr\u00e1 llevarte a tu primera oportunidad para realizar <a href=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/practicas-bienvenido-a-tu-primer-dia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pr\u00e1cticas en una empresa (opens in a new tab)\">pr\u00e1cticas en una empresa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> <strong>7- Mantenerse mental y f\u00edsicamente en forma <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Existe la creencia de que los estudiantes\nm\u00e1s ambiciosos deben enfocarse 100% en estudiar y en perseguir oportunidades.\nCuando solo te dedicas a eso, generalmente, dejas de lado tu nutrici\u00f3n, te olvidas\npor completo de hacer ejercicio y dormir no es una de tus prioridades. <\/p>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3n a esto, Stephen Covey cita a\nAbraham Lincoln: \u201cDame seis horas para cortar un \u00e1rbol y pasar\u00e9 las primeras\ncuatro afilando el hacha\u201d. En otras palabras: no solo se trata de la cantidad\nde tiempo invertida en estudiar, sino tambi\u00e9n de la calidad del mismo. <strong>Tu rendimiento siempre depender\u00e1 de tu\nsalud f\u00edsica y mental<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Cuidar la salud es un h\u00e1bito de estudiantes con \u00e9xito que se traduce en: encontrar el tiempo para hacer ejercicio, comer saludablemente y dormir lo suficiente cada noche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> 8- <strong>Intentar las cosas <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El libro <a href=\"https:\/\/www.modoemprendedor.com\/ecuacion-de-la-felicidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u201cLa ecuaci\u00f3n de la Felicidad\u201d de Neil Pasricha (opens in a new tab)\">\u201cLa ecuaci\u00f3n de la Felicidad\u201d de Neil Pasricha<\/a> habla sobre c\u00f3mo la mayor\u00eda de la gente aborda el aprendizaje de nuevas habilidades y la superaci\u00f3n de desaf\u00edos de una manera lineal: poder hacerlo &#8212; querer hacerlo &#8212; hacerlo. Pensando de esta manera, es posible que nunca llegues a hacer nada si no sientes que tienes las habilidades necesarias para empezar. En cambio, Neil Pasricha apuesta por convertir este modelo lineal en uno circular: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/blog.talentoteca.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Poder-hacerlo.png\" alt=\"modelo neil pasricha\" class=\"wp-image-1101\" srcset=\"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Poder-hacerlo.png 560w, https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Poder-hacerlo-300x169.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La idea es: empezar directamente a hacer algo, descubrir que\npuedes hacerlo, motivarte por este descubrimiento y finalmente querer hacerlo.\nDe esta manera todo el proceso se refuerza y la mayor\u00eda de las veces te\nalegrar\u00e1s al darte cuenta de que est\u00e1s mucho m\u00e1s cualificado de lo que\ncrees.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 otros h\u00e1bitos\ncrees que deber\u00edan estar en esta lista?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe has preguntado alguna vez qu\u00e9 hay detr\u00e1s de personas a las que todo les sale bien? Te hablamos de los h\u00e1bitos de los estudiantes con \u00e9xito.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":1103,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[106],"tags":[],"class_list":["post-1100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fuera-de-la-oficina"],"aioseo_notices":[],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1100"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100\/revisions\/1104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog2.talentoteca.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}